紫嶽城遺跡裡的赤睛妖烏肉，本就是大補之物，吃一塊肉，喝一點湯，都能讓普通人熱血沸騰許久。
算得上是一種上好的藥方主材。
陸羽現在需要做的就是找尋一些輔材，和赤睛妖烏肉一起燉了，做成藥膳，補足赤睛妖烏肉中缺少的營養。
得益於赤睛妖烏肉和異界本地藥材中的濃鬱藥性，陸羽嘗試起來，並不困難。
他與肖玉一起研究嘗試，僅花了兩天功夫，就燉出了一鍋合適的藥膳。
藥屋中。
陸羽和肖玉端坐在青銅小鼎旁，鼎底炭火在一頭赤鴉道兵的控製下舔舐著鼎底。
鼎中赤睛妖烏的骨肉，燉著黃芪，黨參等滋補的藥材，湯水晶瑩如凍。
初時還有些肉香藥香飄出，但隨著燉煮的時間增長，小鼎中的肉湯漸漸香味內斂，把精華都收攏到湯汁中去。
肖玉望著小鼎中的藥膳，口水直流：
「應該差不多了吧，好想吃一口！」
自從她受傷了之後，已經很久冇有去紫嶽城遺跡捕捉赤睛妖烏了。
許久冇有嘗過赤睛妖烏的肉了，加上這肉湯還是陸羽加了藥材精心燉煮的，想來味道更是妙不可言。
「嗯，應該差不多了！你可以嘗一口試試！」
陸羽瞧著小鼎中肉湯的狀態，等著煉藥技藝的熟練度增加，才笑著點點頭。
聽到開飯的命令，肖玉迫不及待地拿出勺子，挖了一口肉湯，喝進肚中。
肉湯入口，溫潤醇厚的藥力順著喉嚨滑下，冇有絲毫腥氣。
隻餘一股綿密悠長的滋補熱力，緩緩散入四肢百骸。
肖玉眼睛瞬間亮了起來，臉上露出滿足又驚喜的神色：
「好喝！比直接吃妖烏肉還要舒服太多了，藥力溫順，緩緩化開，一點都不衝！」
陸羽看著她這副模樣，滿意的點點頭。
赤睛妖烏肉雖補，卻藥性剛猛，普通人甚至修士直接食用都容易虛不受補。
如今配上黃芪丶黨參等異界靈草調和，再以文火慢燉，將藥力鎖在湯汁中。
不僅口感絕佳，滋養肉身的效果也翻了數倍。
他抬手示意另一隻赤鴉道兵撤去炭火，自己也舀起一勺湯汁送入嘴中。
溫和的藥力在胃中輕輕一轉，迅速被身體血肉吸納。
填補了連日來隻靠妖烏肉充饑留下的空虛之感，那種營養不良的滯澀感，頓時消散了不少。
幾乎比擬生命21號的效果。
「慢慢吃，彆著急。」
陸羽淡淡開口：
「這鍋藥膳不僅能補身子，對你修複經脈丶穩固木行法力也大有好處，以後這位藥膳就是我們的主食了，每天燉上一鍋！」
肖玉連連點頭，捧著勺子吃得不亦樂乎，心裡對陸羽更是佩服得五體投地。
不僅懂修行丶會療傷，連煉藥做藥膳都如此厲害，跟著這位陸道友，她的前路，似乎一下子變得明亮起來。
隻是吃著吃著，肖玉也想起赤睛妖烏肉的來源：
「這藥膳好是好，但每天一兩頭赤睛妖烏，我們可得要去紫嶽城遺跡裡好好捕獵一番，不然可不夠吃！」
「這事不難。」
陸羽淡淡一笑：「肖漢他們練四獸拳也有些時日了，正好拉出去曆練一番。」
這些天反覆試驗藥膳，他道土中儲存的赤睛妖烏肉早已消耗一空，確實該去遺跡裡補充一批存貨了。
陸羽向來行事乾脆，吃完藥膳便立刻召集蛇信村眾人。
肖漢丶劉陽等人一聽仙師傳喚，當即興衝衝地跑了過來，簇擁在他身前。
聽說要前往紫嶽城遺跡捕獵赤睛妖烏，一群年輕人頓時熱血沸騰，個個摩拳擦掌。
他們練拳日久，體魄早已遠超從前，渾身精力無處發泄，早就盼著能出去一展身手。
更何況赤睛妖烏肉大補，滋味鮮美，誰都念念不忘。
陸羽看著群情振奮的族人，心中滿意，卻也清楚遺跡危險，不宜大張旗鼓。
人貴在精，不在多，無須全族出動。
他讓肖漢從族人中選拔二十名好手。
四獸拳功底紮實的丶擅長心箭技法的丶有狩獵經驗的，皆可入選。
一番激烈切磋與比拚過後，肖漢與劉陽帶著十八名精氣神十足的同伴，整齊站在陸羽麵前。
不少人身上還帶著切磋留下的輕傷，那是他們奮勇爭勝的印記。
「把這些傷藥分下去，儘快養好傷勢，恢複狀態。」
陸羽從道土中取出一批自己練手煉製的療傷藥劑，遞給兩人。
「明天一早，我們便出發前往紫嶽城遺跡。」
「是！多謝仙師賜藥！」
眾人捧著藥劑，目光灼熱，齊齊躬身高呼。
……
一夜無話。
陸羽夜裡靜坐吸納大地土氣，待到天邊破曉丶朝陽初升之際，又轉而采攝大日紫氣。
采氣修行，早已是他每日雷打不動的功課。
今日他身旁，除了靜靜侍立的兩隻赤鴉道兵，還多了一道青衣倩影。
肖玉也跟著他一同在此吐納修行。
村落堡壘外的林間，清晨還彌漫著薄薄晨霧，空氣濕潤清新。
肖玉麵朝東方，呼吸吐納間，一縷縷精純的草木元氣被她源源不斷采攝而來，順著口鼻彙入體內。
濃鬱的生機縈繞周身，竟將她整個人都映得溫潤如玉，皮膚發梢透著一層淡淡的青瑩光澤。
隨著青木長生氣在經脈中緩緩流轉丶不斷煉化壯大，肖玉的氣息也在悄然穩步增長，較之從前野路子修行時，已然沉穩凝練了太多。
修行上正統練氣功法，已讓肖玉脫胎換骨。
等得太陽漸升，陽光朗照大地，林間的火氣漸盛，肖玉也停下了采氣修行。
火克木，在火氣漸盛的時候采集草木元氣，容易攝火氣入身。
木氣易燃，一點火星落入體內，容易引得草木自焚，走火入魔。
肖玉謹記功法內提到的一些修煉禁忌，不敢貪多，及時收功。
等到肖玉采氣完畢，收功之後，蛇信村堡壘之外，肖漢劉陽等人已經全副武裝，蓄勢待發。
讓肖玉留在部族中守家，陸羽帶著肖漢等人踏著早晨的陽光進入到叢林中，向著紫嶽城遺跡出發。