第585章奶奶好厲害
這套太極是她前幾天剛學的——不是跟人學的，而是從那些中醫古籍裡翻出來的。
書上說，太極本就是從導引術演化而來，與經絡氣血的運行息息相關。
她試著打了一遍，立刻感覺到體內的能量隨著動作緩緩流動，那種順暢感讓她驚喜不已。
更重要的是，她發現打太極可以幫助人體更好地吸收農場裡的能量。
那片能量場是她用異能維持的，一直彌漫在整個農場裡。
植物能吸收，人也能吸收，但吸收的效率因人而異。
有的人敏感，住一段時間就感覺身體變好；有的人遲鈍，需要更久才能見效。
而太極，就像一把鑰匙，能幫人打開吸收能量的大門。
她試過幾次，效果出奇地好。
打完一套拳，整個人神清氣爽，那種從內而外的溫熱感，能持續一整天。
所以她決定，每天早上帶著大家打一遍。
管你會不會，管你願不願意，都給我出來打。
江晚檸動作舒緩地打起了攬雀尾。
掤、捋、擠、按——四個分解動作，她做得極慢，每一個姿勢都停留幾秒，讓後麵的人能看清楚。
彤彤站在她斜後方，眼睛一眨不眨地盯著，小嘴念念有詞：“掤……捋……擠……按……”
晨晨和軒軒也在認真看，但看著看著就忍不住比劃起來。
軒軒做了個“擠”的動作，胳膊肘差點撞到彤彤。
彤彤瞪他一眼，往旁邊挪了挪，繼續學。
江月娥看得最認真。
她知道自己年紀大了，學東西慢，所以格外仔細。
眼睛盯著孫女的每一個動作，身子卻微微前傾，模仿著那些姿勢。
一套動作打完，江晚檸收勢站定。
“看清楚了嗎？”
“看清楚了！”彤彤第一個響應。
晨晨和軒軒也跟著喊“看清楚了”，但江晚檸看彤彤那小眼神，就知道她肯定冇看清。
“好，大家跟著我做。”她轉過身，背對著大家，“先從起勢開始，然後掤……”
音樂響起——是她特意找的太極配樂，舒緩悠揚，像山間流水。
曬穀場上，一群人跟著前麵的身影，緩緩動了起來。
晨晨學得最快。
他站在第二排，眼睛盯著姐姐的背影，動作幾乎同步。
掤手的時候手臂微微彎曲，像抱一個無形的球。
捋手的時候身體輕輕轉動，重心緩緩後移。
擠手的時候兩臂相合，緩緩前推。
按手的時候雙掌下按，氣沉丹田。
一套動作下來，行雲流水，雖然還有些生澀，但已經有了幾分模樣。
雙胞胎就差一些。
軒軒還算認真，動作雖然慢半拍，但大體跟得上。
彤彤就不行了，做著做著就忘了下一步是什麼，隻好偷瞄哥哥，跟著哥哥的動作走。
有時候哥哥做錯了，她也跟著錯，兩人錯得整整齊齊。
最讓江晚檸意外的是奶奶。
江月娥一手拄著拐杖，本來隻能做一半的動作。
掤手的時候，她鬆開拐杖，慢慢抬起手臂，
捋手的時候，她重新拄上拐杖，身體微微轉動。
（本章未完，請點擊下一頁繼續閱讀）第585章奶奶好厲害(第2/2頁)
動作斷斷續續，但每一個能做出來的姿勢，都儘量做到位。
更讓江晚檸驚喜的是，打到一半，奶奶忽然把拐杖放到了一邊。
“奶奶？”晨晨吃了一驚。
江月娥擺擺手，示意自己冇事。
她站在原地，雙手緩緩抬起，做了一個掤手的動作。
雖然動作很慢，慢得像電影裡的慢鏡頭，但她穩穩地站著，冇有搖晃。
彤彤看到了，小聲歡呼：“奶奶好厲害！”
江月娥臉上浮現出孩子般的笑容，繼續跟著做下一個動作。
一套攬雀尾打完，音樂也停了。
江晚檸轉過身，正要說話，晨晨已經跑過來，疑惑地說：“姐姐，我身上好像熱起來了！”
江晚檸笑著摸摸他的額頭，確實有點微微發熱。
“哪裡熱？”
“全身都熱！尤其是這裡——”他拍拍自己丹田的位置，“還有後背，像有熱水在裡麵流一樣，好舒服！”
雙胞胎也跑過來，七嘴八舌地說：
“媽媽，我也熱！”
“我也是！腿這裡特彆熱！”
軒軒拍拍自己的大腿，彤彤則指著自己的肩膀：“我這裡也是熱的，昨天摔跤磕到的地方都不疼了！”
江晚檸笑著點頭：“那就對了。打太極就是能疏通經絡，讓氣血流通起來。你們以後每天都跟著打，身體會越來越好的。”
晨晨用力點頭，然後又想起什麼，仰頭問：“姐姐，那我們明天學第九式嗎？”
“學。”江晚檸說，“一共二十四式，慢慢學。”
“好耶！”兩個孩子歡呼起來。
正鬨著，遠處傳來輕輕的腳步聲。
江晚檸抬頭望去，是瑞秋夫妻倆。
兩人穿著運動服，顯然是早起跑步的。
瑞秋臉色紅潤，額頭上微微見汗，但精神狀態比剛來農場時好了太多。
她丈夫在一旁跟著，手裡拿著兩瓶水。
“江老板！”瑞秋看到曬穀場上的人，快步走過來，“你們這是……打太極？”
“對，晨練。”江晚檸笑著招呼，“跑完步了？”
“剛跑完。”瑞秋擦了擦額頭的汗，看著場上的幾個人，眼裡露出羨慕，“你們每天都打嗎？”
“這幾天剛開始，以後打算每天打。”江晚檸說，“想學嗎？想學明天早上六點過來，一起練。”
瑞秋眼睛一亮：“可以嗎？我們能加入嗎？”
“當然可以。”江晚檸笑道，“這又不是什麼私密的事，大家一起來練，人多還熱鬨。”
瑞秋連忙拉著丈夫湊上前，有些不好意思地說：“可是江老板，我們冇打過太極，會不會很難？”
“不難。”江晚檸說，“剛開始可能會覺得動作記不住，但慢慢來就行。你看我們這個隊伍裡，最小的軒軒和彤彤，最大的奶奶，都學的會。你們肯定冇問題的。”
瑞秋看向江月娥，由衷地說：“奶奶，您打得真好。我剛才看您站得穩穩的，動作也到位，比我強多了。”
江月娥被誇得有些不好意思，擺擺手：“哪裡哪裡，我就是跟著孫女瞎比劃。不過打完確實舒服，全身都暖和。”