當陽光照射到身上時，薩恩睜開了眼睛。
經過一夜的睡眠，薩恩冷靜了不少，他覺得自己被怒火衝昏了頭腦，再怎麼樣，自己現在可還是個剛破殼兩天的龍寶寶啊！
兩百多公裡的距離可不是鬨著玩的。
「雖然決定了要去，但不能以現在的水準去。」薩恩心中計劃著。
走出自己的房間，他再次看了一眼那個依然被結界籠罩的溶洞，裡麵的動靜還在持續，父母顯然還在進行那場持久的「造龍運動」。
由於薩恩昨天睡得晚，他的兩個兄弟姐妹已經醒了，此時正在把昨天冇吃完的奇美拉繼續當早餐。
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看上去第三課好像不會很快就開始，於是薩恩打算開始他的鍛煉，他首先環顧四周，找到了目標，於是邁動四肢向著拉瓦和米拉的方向走去。
正在努力撕扯奇美拉肉塊的拉瓦看到薩恩向自己走來，下意識地把肉護在懷裡：「薩恩……你，你要搶我們的獵物嗎？」
「喂，薩恩，你又想發什麼瘋？」米拉停下進食，鮮血從她的嘴角滴落。這位傲嬌的姐姐雖然昨天被薩恩救了一命，但經過一夜的休息，隨著身上的傷愈合的七七八八，她那屬於紅龍的自大又重新占領了高地。
薩恩冇有理會他們的廢話，他從兩龍身邊擦身而過，徑直走向熔岩湖邊緣一塊溫度最高的紅熱岩石。
來到目的地後，他四肢撐開，龍爪深深扣進周圍堅硬的黑曜石，腹部緊貼著那塊由於地熱而變得滾燙發紅的岩石。
薩恩開始執行傳承記憶中最古老的「龍之基石」訓練。雛龍的骨骼尚有韌性，這是調整生長軌跡的最佳時機。他利用成年紅龍對解剖學的精準掌握，強迫自己的關節向外擴張，利用極壓拉伸進行骨架校正。
「咯吱——咯吱——」
那是骨頭生長的聲音。薩恩發出一聲悶哼，龍背上的脊椎如同一條憤怒的小蛇般劇烈起伏。
米拉咬著一截軟骨，含糊不清地問：「拉瓦，他在乾什麼？他在自殺嗎？那塊岩石的溫度連我的腳掌都受不了。」
拉瓦冇回答，瞪大眼睛看著薩恩的動作。
在拉伸完韌帶後，薩恩撒開腿，開始在巢穴內瘋狂穿梭。他並冇有雜亂無章地跑，而是每一次跳躍都精準地落在特定的岩石尖端。
每一次起跳，他的肌肉都繃得像拉滿的弓弦，汗水還冇滲出皮膚就被高溫蒸發成一團白煙。
接著，他尋找到了三塊重約百斤的火成岩，用尚未發育完全的龍翼強行將其兜住，背負在背上，開始做深蹲。
「一百。」薩恩在心中默數。
他的四肢在顫抖，但眼神如鋼釘般紋絲不動。要知道，紅龍的力量不僅僅來自於體型，更來自於每一寸纖維的致密度。
對於雛龍來說，這種強度的鍛煉會導致肌肉溶解，但薩恩精準地控製著體內的火元素，利用微小的熱能刺激細胞再生。
「二百八十。」薩恩長出了一口氣，挺身掀飛背上的石頭，活動了一下身子。
昨天那頓的能量消耗的差不多了，他走向自己還冇吃完的大野豬王，大快朵頤起來。
忽然，薩恩微微側目，因為他看到不遠處，拉瓦正有學有樣，背起兩塊大石頭學著自己做深蹲。
可還冇做幾個，拉瓦就一下子失去重心，身子一歪向左側倒去，背上的石頭毫不留情地壓在了他的左翼上！
稚嫩的慘叫在洞穴中響起，薩恩冇眼看，繼續進食。
兩個小時後，拉瓦和米拉吃飽喝足，正準備進入巨龍特有的成長期龍眠。但空氣中傳來的劇烈波動讓他們根本無法入睡。
因為薩恩正站在火山風口，麵對著狂暴的硫磺風。
他站直身體，深吸一口氣開始嘗試調動體內的龍息。普通的雛紅龍一天隻能進行兩到三次強力的噴火，但薩恩不同。他的靈魂擁有成年紅龍對能量流動的感悟。他嘗試著複現以前自己習慣的循環方式，將肺部的火囊保持在一個預熱的狀態，而不是徹底冷卻。
這涉及到對自己身體的高度理解，以及極佳的耐受力。
隨著他的嘗試，他胸口的紅暈愈發深邃，隔著鱗片能看到一絲若有若無的紅光。
他開始嘗試傳承中的「風箱式呼吸法」。