不過她同樣很好奇，姐夫到底要教什麼。
不單單她好奇，魏海平、秦紅軍、譚國豪等人一個個眼中都露出了興奮之色！
很快，陳小九就來了，他看著所有人的目光都看向自己，笑著道：“諸位，你們的請求，四位教官跟我說了！”
“大家有冇有聽說過兩句話，第一句，天下武功，唯快不破！”
“這句話的意思很簡單，隻要你出拳、出腳的速度足夠快，那就冇有人能夠擋住你的攻擊！”
“同樣，你的躲閃速度足夠快，就冇有人能夠打到你！”
“第二句話，在絕對的力量麵前，一切的招式都是花拳繡腿！”
“我前麵跟魏海平、秦紅軍、譚國豪三人交過手，為何我能打敗他們，原因就在這裡！”
陳小九說完後，伸出右手把自己的手腕上的衣服撩開，手腕上多出了五個鐵環！
右手衣服撩開後，同樣多了五個鐵環。
隨後他把褲腳抬起，每隻腳上同樣有五個鐵環，比起手腕上的更大。
現場的人看到這一幕，都震驚的盯著陳小九，眼中都是不可思議之色，隨後各種議論聲響起。
不要說這些學員，就連李吉林等四名教官，也是極為震驚！
“諸位，這就是我練武的秘密，有誰想要來試試這個鐵環的，可以主動上來！”
陳小九笑眯眯的開口。
他話音落下後，現場一片寂靜，魏海平踏前一步道：“報，陳總教官，我想試試！”
陳小九笑著點頭，讓魏海平來到自己跟前！
他把手中的鐵環摘下，戴在了魏海平手上。
“手上的鐵環一個五斤，五個就是二十五斤！”
“腳上的鐵環一個八斤，五個就是四十斤！”
“當然，你們最開始練的時候，可以從一個鐵環開始，以後逐漸增加！”
“當你完全感覺不到鐵環的重量，對你冇有任何影響時，你摘下鐵環，你會發現，你的速度與力量都會暴漲！”
陳小九一邊給魏海平戴上，一邊開口。
他這個可不是胡說，前世殺手訓練，這個乃是必修課，二十四小時都不能摘下來。
當然，這種訓練是循序漸進的過程！
最開始都很輕，根據自己的真實水平定製鐵環，後麵適應後慢慢增加。
魏海平戴上陳小九身上所有的鐵環後，臉色瞬間凝重無比。
每隻腳上四十斤，兩隻腳就是八十斤！
單隻手上二十五斤，兩隻手就是五十斤，他明顯感覺行動不便。
“魏海平，去跑一百米來回試試！”
陳小九笑著說道！
“是，教官！”
魏海平連忙大聲回應，隨後朝著遠處跑去。
他的速度前麵還行，但隨後逐漸變慢，臉色都不由微微漲紅，但還是堅持跑了個一百米的來回！
他感覺，這比在部隊負重訓練更難的多。
“還有誰想要體驗的，可以站出來！”
陳小九笑著對其餘人開口。
譚國豪站了出來大聲道：“陳總教官，我想體驗！”
陳小九笑著點頭，讓魏海平把鐵環卸下來，給譚國豪戴上。
同樣讓譚國豪跑了個一百米的來回，後者臉色瞬間凝重無比。
秦紅軍也不甘示弱，試了一下，神情也極為凝重。
李吉林、宋永兵等幾個教官也試驗了一下，一個個都震驚無比。
陳小九讓謝遠把所有的鐵環卸了下來，隨後戴在自己身上！
“魏海平、秦紅軍、譚國豪，出列！”陳小九大聲道。
三人一愣，連忙站了出來，大聲開口道：“是，教官！”
“我們四人比一比跑步，這一圈大概六百米，看看誰的速度最快！”陳小九笑著開口。