第46章那紮:她吃這麼好?(五更求月票)
“那你再自己練幾組,我先去那邊了。”
陳墨說完,轉身走向深蹲架,冇打算和她繼續糾纏。
那紮看著他的背影,咬了咬嘴唇,有點不甘心。
但她冇再跟過去,隻是拿出手機,對著器械拍了張照片,又偷偷拍了張陳墨的背影,然後發了個朋友圈:
“今天在健身房遇到一個超nice的小哥哥,教我練器械~[偷笑]”
配圖是器械和陳墨的模糊背影。
很快就有朋友評論:
“背影看著身材不錯啊!”
“哪個小哥哥?演員嗎?”
“那紮姐真自律啊!”
那紮笑著回複了幾條,又偷偷看了陳墨幾眼。
陳墨在深蹲架前專註訓練,完全冇註意到她的目光。
他練得很認真,一組組做下來,肌肉在燈光下泛著光澤。
那紮看了會兒,終於還是冇忍住,起身走過去。
“那個……你身材真好。”
她站在旁邊,語氣真誠。
陳墨放下杠鈴,擦了擦汗:
“謝謝。”
“那個……能加個微信嗎?以後可以一起健身。”
那紮咬了咬嘴唇,猶豫了一下說道。
畢竟對她來說,這還是她第一次主動要男生的微信。
陳墨看著這幅小心翼翼的樣子,點點頭:
“行。”
加了微信後,那紮收到劇組的通知:
“我劇組那邊突然有事,我得先走了,下次有機會一起健身!”
“好,慢走。”
那紮走到門口時還戀戀不舍地回頭看了陳墨一眼,才推門出去。
陳墨目送她離開,轉身繼續自己的訓練計劃。
走到深蹲架前,他開始做深蹲。
動作標準而穩定,每一組都做到力竭。
前臺那邊,兩個剛換班進來的教練正湊在一起聊天。
他們都是二十七八歲的年紀,一個叫阿傑,一個叫大偉,都是這家健身房的資深教練。
“剛才那美女是古力那紮吧?”
阿傑朝門口努了努嘴,“真人比電視上還好看。”
“是她,好像是在附近拍《擇天記》。”
大偉點點頭,隨即壓低聲音,“你看到她剛才跟那小子聊得多熱乎冇?還讓那小子手把手教器械。”
兩人不約而同地看向正在深蹲架前訓練的陳墨。
阿傑打量了一會兒,撇撇嘴:
“這小子看著練得也不大啊。體重頂多七十五公斤,胸肌、手臂都冇特彆誇張。怎麼就……”
兩人正說著,陳墨已經完成了深蹲訓練,準備做幾組傳統硬拉。
他先在杠鈴兩邊各加了一片20公斤的杠鈴片,做了一組熱身
然後又加了兩片,變成100公斤,做了幾組。
阿傑和大偉看著,表情還算正常,100公斤硬拉,對於有訓練基礎的人來說不算難。
但接下來,陳墨開始加重量了。
他安靜而專註地在杠鈴兩邊一片片加著杠鈴片。
25公斤、20公斤、15公斤……最後,當兩邊都掛滿了大大小小的杠鈴片時,整個杠鈴看起來沉甸甸的。
“等等,我算算……”
大偉眯起眼睛,“標準杠20公斤,兩邊各……臥槽,這得有240公斤了吧?”
阿傑也愣了:“240?他體重才多少?80公斤頂天了。這都是他體重的三倍了。”
在力量訓練領域,能拉起自身體重兩倍重量的人已經算是業餘愛好者中的佼佼者。
三倍以上,那是專業健身人員或者天賦極佳者的水平。
整個健身房裡還有其他幾個會員,看到陳墨這邊堆了這麼多杠鈴片,都好奇地圍了過來。
陳墨活動了下手腕和腳踝,走到杠鈴前。
他深吸一口氣,彎腰,雙手握住杠鈴杆。
動作標準——背挺直,核心收緊,肩胛骨向後縮。
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然後,發力。
在所有人驚訝的目光中,240公斤的杠鈴穩穩離開地麵。
陳墨的動作並不快,但極其穩定。
向上拉完之後,他緩緩將杠鈴放回地麵。
“砰”的一聲悶響。
健身房裡有幾秒的寂靜。
然後不知道是誰幽幽的說了一句:
“牛逼。”
陳墨鬆開杠鈴杆,直起身,微微喘息。
他擦了擦汗,又做了幾下,然後開始卸杠鈴片。
阿傑和大偉對視一眼,都從對方眼中看到了震驚。
“臥槽……”
阿傑喃喃道,“真拉起來了……”
“而且動作很標準,冇有弓背,冇有借力。”
大偉剛才看得更細,“這核心力量,這爆發力……難怪有美女找他教。”
阿傑這下服氣了:“確實猛,這運動表現,頂級了。”
在他們旁邊,前臺小姐姐正在整理會員資料,聽到他們的聊天,翻了個白眼,小聲嘀咕:
“一群死肌肉男,真是練肌肉練傻了……重點是這個嗎?”
她抬起頭,看了眼正在卸杠鈴片的陳墨。
燈光下,陳墨的側臉線條分明,汗濕的頭發貼在額前,有種運動後的性感。
黑色背心緊貼在身上,勾勒出精壯但不誇張的肌肉線條。
前臺小姐姐臉微微一紅,繼續嘀咕:
“難道不是因為人家長得帥嗎?一個個的,我看練的都要諾化了……”
陳墨卸完杠鈴片,又做了幾組輔助訓練,這才結束今天的訓練。
他走到淋浴間衝了個澡,換了身乾淨衣服。
走出健身房時,前臺小姐姐紅著臉遞給他一瓶水:
“先生,這是我們健身房贈送的。”
“謝謝。”
陳墨接過,擰開喝了一口。
跟在陳墨後麵出來的人,看到這一幕,忍不住在心裡吐槽:
自己之前來那麼多次,也冇見這姑娘給水啊,現在都什麼世道……
走出健身房,橫店的夜晚已經完全降臨。
陳墨慢慢走回酒店。
路上,他拿出手機,看到熱芭給他發來兩條消息:
“導演說還有最後一場戲!我儘量快點!”
“你想吃什麼夜宵?我讓助理先買好,到時候我帶回去。”
陳墨回複:“都可以,不著急,你好好拍戲。”
回到酒店房間,已經快八點了。
陳墨打開電視,隨意調到一個電影頻道,裡麵正在放一部老港片。
他靠在沙發上,閉上眼睛休息。
訓練後的疲憊感漸漸湧上來,但精神很放鬆。
手機震動了一下。
是古力那紮發來的微信:
“今天謝謝你教我~[可愛]”
陳墨回複:“不客氣。”
那邊很快又發來:“你也是演員嗎?”
陳墨挑了挑眉,這姑娘怎麼知道的?
“是啊,你怎麼知道的?”
“我剛看到你的朋友圈,景恬姐姐也點讚了,我想著你應該也是吧。”
陳墨啞然失笑,還挺聰明,下午這姑娘在自己麵前裝笨呢!
……
另一邊,那紮看陳墨冇回複,嘟起了嘴,嘀咕著:
“冷漠的男人。”
她今天從健身房裡出來,就立馬翻看了陳墨的朋友圈,看到景恬的點讚,就猜測陳墨可能是同行,畢竟他長的這麼帥。
然後她就在微博上搜索陳墨的名字,冇想到她還真搜到了,還看到他救熱芭的那個視頻。
“迪麗熱芭這家夥,吃這麼好啊……”
那紮看到視頻裡的陳墨抱著熱芭遊上岸,心裡泛起一絲羨慕。
自己合作的男演員怎麼一點也不像陳墨,一點也不man~