【殺伐果斷+暴力美學+極道流+大肌霸+係統+不囤貨+極致的個人武力+爽文】核汙水倒灌，海獸變異，末日降臨。在屍山血海中苟延殘喘，窮途末路的韓錚，意外重生回一年前，激活了極道係統。知道末日降臨僅剩三個月的他。開始了每天瘋狂健身之路，周圍所有的親戚朋友都以為他腦袋出了問題。一個月後，韓錚在網上宣布自己百米速度已經突破了秒，所有人都認為他是在嘩眾取寵。兩個月後，韓錚發了個視頻，單手硬拉kg，所有 ...
- 《害怕末日的我，三個月練出了鬼背》最新章節
- 第1081章比預想的更硬
- 第1080章墟淵永久封閉
- 第1079章二轉修為，打出八轉以上的
- 第1078章你不可能在這裡等三天
- 第1077章劍宗內亂
- 第1076章劍宗宗主
- 第1075章太元劍宗
- 第1074章落星鎮
- 第1073章九霄震動
- 第1072章力壓八轉
- 第1071章暗棋
- 第1070章神墟教
- 《害怕末日的我，三個月練出了鬼背》正文
- 第1章不裝了，我攤牌了！
- 第2章從今天開始變強
- 第3章咱班隱藏了一個超級富二代！
- 第4章前世熟人，女私教梁友安！
- 第5章健身鍛煉，可不能瞎練搞壞了身子
- 第6章身高180，體重180，這個客
- 第7章三個月地獄健身，挑戰人體極限！
- 第8章年輕人，你這樣練是不行滴！
- 第9章地獄健身，挑戰極限，六六六！
- 第10章煥然一新
- 第11章健身能整容？來自姐姐的震驚
- 第12章心中無女，拔劍自然神
- 第13章不速之客，大舅一家
- 第14章我平億近人姑父，你能不能看看
- 第15章核汙水排放，海獸變異初見端倪
- 第16章一切皆虛妄，隻有力量最真實
- 第17章韓家小子，沽名釣譽之徒
- 第18章體質突破90，正式進入人類頂
- 第19章那種程度的訓練，真的會練死人
- 第20章良辰必有重謝！
- 第21章體質破百，量變產生質變？
- 第22章你玩我呢？你看看他需要減肥麼
- 第23章三井良辰：表弟，我想學健身！
- 第24章ft論壇，那小子發視頻了！！
- 第25章視頻上傳，眾人震驚，這是個真
- 第26章兌換，一級破階丹和武道秘法
- 第27章魔都體大，蘇家兄弟
- 第28章一個人跑冇意思，我陪你一起！
- 第29章韓錚的百米衝刺，震撼全場（上
- 第30章韓錚的百米衝刺，震撼全場（下
- 第31章百米9秒75？開玩笑也要有個
- 第32章魔鬼背肌，已見雛形！！
- 第33章自律成神，兌換【磐石秘術】
- 第34章日夜修行，難以入門
- 第35章遇到麻煩，周巧巧的請求
- 第36章史密斯的挑釁，韓錚出手
- 第37章你以為，你能夠威脅我嗎？
- 第38章史密斯的報複行動
- 第39章殺手察猜，抵達魔都
- 第40章史密斯的期待
- 第41章兩名特勤，受命保護韓錚
- 第42章踢到鐵板，察猜傻了
- 第43章《磐石秘術》入門，翻天覆地的
- 第44章任務提前完成，彩色寶箱開啟
- 第45章韓先生，你不要害怕！
- 第46章可以去三樓看看麼？
- 第47章史密斯鼻子氣歪了，再找三個殺
- 第48章北歐三殺手聚頭，二階騎士漢斯
- 第49章我這是……被綁架了？
- 第50章密碼：594188，我就是你
- 第51章韓錚的怒火
- 第52章單槍匹馬，奔赴爛尾樓
- 第53章你們……都去死吧！
- 第54章一群土雞瓦狗，恐懼在蔓延！
- 第55章氣血充盈，鬼背，開！
- 第56章收獲，回家！
- 第57章一巴掌拍碎史密斯！
- 第58章海洋異變，越來越大的龍蝦
- 第59章特勤組的註意，召回吳狄
- 第60章吳狄師傅，北河最強馬橋羊
- 第61章吳狄前往香櫞彆墅
- 第62章溫奶斬漢斯！
- 第63章隊長，我剛差點死掉！
- 第64章就算是死，也要死在魔都！
- 第65章一飯之恩，報仇
- 第66章馬天一的死訊
- 第67章北河第一人，宗師暴怒
- 第68章凶手，是韓錚！
- 第69章四級武者？太弱了！
- 第70章生死擂，既分高下也決生死
- 第71章太弱了！太弱了啊！！
- 第72章逃！
- 第73章前往蓉城！！
- 第74章各國調查隊，齊聚魔都
- 第75章出海，危機
- 第76章你們下去，會死！
- 第77章異變突生，海獸襲擊！
- 第78章渾身是膽韓子龍！
- 第79章你知道我忍得多辛苦麼？
- 第80章你想要我的命，我理解
- 第81章殺雞儆猴
- 第82章進入暗紅色海域
- 第83章鬼背，再開！
- 第84章船毀人亡
- 第85章請君入甕
- 第86章突破，小成境！
- 第87章殺穿營地
- 第88章攔截，力抗導彈！
- 第89章我後悔了，我不該來，更不該招
- 第90章返回，韓家的危機！
- 第91章一人可抵千軍萬馬，天佑我夏國
- 第92章你想毀了林家是麼？
- 第93章韓錚抵達蓉城
- 第94章我做人做事，向來不留餘地
- 第95章做人要講禮貌，下輩子，嘴巴乾
- 第96章早上誰開的槍？
- 第97章不自量力！白發人送黑發人！
- 第98章媽，冇事了，我回來了
- 第99章向全世界公開，韓錚，地表最強
- 第100章交人？交個屁！
- 第101章粉色水晶，能量源
- 第102章混元門棄徒
- 第103章留學生，林予曦
- 第104章哥，我想去你工作的地方
- 第105章工地墜樓，陳死！
- 第106章辣手摧花！
- 第107章表弟，整個蓉城，我隻能相信
- 第108章暴風雨即將來臨
- 第109章白銀傀儡，前往魔都
- 第110章國際郵輪碼頭，找到蹤跡！
- 第111章你們放心赴死吧！
- 第112章最後一殺，優雅至極！
- 第113章捂好你女兒的眼睛！
- 第114章閃擊江戶
- 第115章快躲進安全屋，他進不來！
- 第116章弱小得讓人無法正視！
- 第117章偽九級變異海獸，一眼嚇逃跑
- 第118章海獸上岸，江戶的災難
- 第119章末日，來了！
- 第120章魔都淪陷
- 第121章逃離魔都
- 第122章核爆之後，風暴來襲
- 第123章北海巨妖，克拉肯
- 第124章讓活著的人保留一點希望
- 第125章變異電鰻，魔都危機
- 第126章五封絕筆書，筆墨未乾，即上
- 第127章韓錚，回來了！
- 第128章碾壓！
- 第129章小兄弟，給你五百萬，送我離
- 第130章我也想像你一樣變強！
- 第131章林靜嫻的心結，前往鷺島！
- 第132章空降醫科大，找人！
- 第133章明月的選擇，極限一換一
- 第134章給她們一個報仇的機會
- 第135章逃生車隊，殺雞儆猴！
- 第136章海獸肉可以吃？
- 第137章返回蓉城，觀瀾莊園的超然地
- 第138章外國人與狗不得入內！
- 第139章我好熱啊，怎麼辦？
- 第140章五禽養生拳法和源能晶塊
- 第141章老乾所隱藏的野心
- 第142章強大又脆弱的‘祖國人’！
- 第143章魔都，獵殺小隊！
- 第144章你看現在好了，踢到鐵板了
- 第145章變異海蛞蝓，隔空一拳！
- 第146章防空洞裡，無助和絕望
- 第147章又見到打劫？
- 第148章方平之死
- 第149章我倒冇想到，還真有不知死活
- 第150章強者何須向弱者解釋什麼？
- 第151章實驗成功，十三號實驗體！
- 第152章霧都，不速之客
- 第153章四種能力，王天來的震驚！
- 第154章誰強誰弱，打過才知道！
- 第155章觀瀾莊園，懸殊的力量
- 第156章用你們的命來乞求我的原諒！
- 第157章摧枯拉朽
- 第158章我話講完，誰讚成誰反對？
- 第159章蓉城話事人，韓錚
- 第160章全球九大基地
- 第161章五十支獵殺小隊，曾經的熟麵
- 第162章開發能力者，另類軍備賽
- 第163章第四基地來人
- 第164章挖牆腳
- 第165章時代真的變了！
- 第166章六級分水嶺，氣血強度破百
- 第167章你不弱，也冇人敢說你弱！
- 第168章王桐的遭遇
- 第169章你下不了手，我幫你殺！
- 第170章外城與內城，各奔前程！
- 第171章第四基地的劇變！
- 第172章林華勝的屈辱
- 第173章今天不管誰來了，也救不了他
- 第174章你好大的威風啊！！
- 第175章韓錚給到的壓力！
- 第176章重啟能力者計劃
- 第177章抵達第四基地，一場浩劫將至
- 第178章第二次出征，八百武者
- 第179章老師，好久不見！
- 第180章陳一舟vs吳洪生
- 第181章深呼吸，頭暈是正常的
- 第182章十三名能力者的圍攻
- 第183章躲在旁邊看了那麼久，看夠了
- 第184章嚴鬆樺之死
- 第185章陳一舟的心魔和心結
- 第186章喪家之犬
- 第187章韓錚抵達第四基地
- 第188章韓錚vs陳一舟
- 第189章我就不信，我會比你弱多少！
- 第190章歸綏城沸騰
- 第191章陳一舟，死！
- 第192章救世主韓錚！
- 第193章怒火
- 第194章你給我清醒一點！
- 第195章盤踞鵬城的九級海獸
- 第196章陷阱？六頭九級海獸！
- 第197章獸潮！
- 第198章做好戰鬥準備！
- 第199章扮豬吃虎的林良辰！
- 第200章磐石秘術，大成境界
- 第201章西溪驚魂
- 第202章水麵下的觸手！
- 第203章突破的契機
- 第204章盤踞河底的變異真蛸！
- 第205章大成！一拳打爆地球的恐怖力
- 第206章踏空飛行
- 第207章亞特蘭蒂斯出來的兩個身影
- 第208章一鯨落萬物生
- 第209章跪下！接奧姆殿下的手諭！！
- 第210章狂妄與弱小