式入水’法这么专业的词汇,但里奥一头扎下来,转眼的功夫就下到了水下四五米。 这是一个可以打10分的入水姿势,恩佐挑不出任何问题。 不过他刚刚也说了,想要成为合格的水下猎鱼者,需具备五大核心素质。 恩佐便从‘力量、耐力、柔韧性、呼吸调节能力和专注力’这五个方向考察起里奥的能力。 先看力量! 力量不仅关乎出手那一下的质量,还可以有效的优化身体机能,让游泳更加高效。 恩佐的力量最直观的体现在速度上。 在短距离游泳速度上,西西里东海岸没有几个比他快的渔民。 那一边,里奥已锁...
式入水’法这么专业的词汇,但里奥一头扎下来,转眼的功夫就下到了水下四五米。 这是一个可以打10分的入水姿势,恩佐挑不出任何问题。 不过他刚刚也说了,想要成为合格的水下猎鱼者,需具备五大核心素质。 恩佐便从‘力量、耐力、柔韧性、呼吸调节能力和专注力’这五个方向考察起里奥的能力。 先看力量! 力量不仅关乎出手那一下的质量,还可以有效的优化身体机能,让游泳更加高效。 恩佐的力量最直观的体现在速度上。 在短距离游泳速度上,西西里东海岸没有几个比他快的渔民。 那一边,里奥已锁...