李長安這一入定就是二十四小時，醒來時發現陸瑾還坐在他的身旁。
「餓了冇？」
陸瑾遞過來一些麵包和牛奶。
他原本以為，李長安入定個幾小時就會停下來，卻冇想到，這一入定就是二十四小時。
專註力強，耐得住寂寞，也是一種天賦啊…
陸瑾看向李長安的眼神裡充滿了讚賞。
「太爺，您一直都在旁邊嗎？」
本書由??????????.??????全網首發
李長安接過麵包和牛奶，大口吃起來，二十四小時冇吃東西，先前入定的時候還不覺得，醒來之後才發現肚子早就餓的咕咕叫了。
「太爺說了要給你護道的嘛。」陸瑾笑道。
雖然李長安表現的很穩重，但他還是擔心小孩子好奇心重，擅自行炁，傷了自身，就一直守在旁邊，事實證明，是他多慮了。
「觀察的怎麼樣？」他問。
李長安邊吃邊說：「已經感受清楚具體的行炁路線了，現在就可以行炁小周天試試。」
「行炁不是小事，要不要休息一下？」
「不必，我現在精神百倍。」
李長安彎了彎手臂，擺出一個強壯的姿勢。
陸瑾笑道：「靜心打坐也是一種休息，既然你感覺狀態良好，那就可以試試。」
「但你要記得，第一次行炁一定要緩，要去仔細感受，去體會炁從經脈行過時，身體的種種異樣。」
陸瑾不厭其煩地囑咐著。
他現在教的轉河車，隻是性命雙修最基礎的部分，風險性並不大，但習慣就是要從小抓起，畢竟逆生的難度和風險性可不是轉河車能比的。
「太爺，我會註意的。」
李長安點頭，閉上眼睛，擺好五心向天的姿勢.
陸瑾笑看著李長安，關於小周天的行炁，雖說他講的很明白，李長安也都懂了，但修行從來都是知易行難，懂得和做到之間，差了十萬八千裡。
性命雙修真要那麼好修的話，那不滿大街都是性命雙全的人？
說起來，當年他初次修行的時候，就被卡在了夾脊關一段時間。
他去詢問師父，師父讓他不要急，行炁小周天看的是先天足滿，心猿堅定，但心猿不夠堅定，需要再磨練磨練。
這裡的先天，指的是先天一炁。
人一降生，先天一炁具化四肢百骸，此後的十餘年間，先天一炁會不斷地滋養自身，所以人開始慢慢成長。
在這個過程中，體內的先天一炁會釋放的越來越多，直到到達一個頂峰之後，開始衰落，這就是人成長和衰老的過程。
而修行需要找到一個合適的時間點，太早了，先天一炁不夠足滿，帶動不了河車轉動，就好像水流小了，帶動不了水車一樣。
太晚了，先天一炁開始衰敗，也是一樣。
一般來說，這個合適的點在六歲以後，這個時候，乳牙開始更換，身體的發育會到一個小高峰，先天也開始變得足滿起來。
如果是在六歲不行，還可以往後延，一直延續到二十四歲，這個時候體內的先天一炁會達到最高峰。
再往後，就開始走下坡路了，所以，如果二十四歲修行不了，大概率以後都冇機會了。
在陸瑾的認知裡，後天異人中的絕大多數天才，都是在六歲左右開始走上修行之路的。
至於心猿，則是心性的體現。
先天再足滿，若心性不太行，行炁過程中遇到一點小波折，就心猿意馬，意識分散，無法集中炁，那也是白搭。
陸瑾不擔心李長安的先天是否足滿，能快速得炁的人，先天都足滿，他擔心的是李長安的心猿是否堅定。
「如果這次小長安行炁周天不成功，那就要給他加上一些心性上的磨練。」
「而心性的磨練，最好的方法是去遊曆，去經曆，經曆越多，心智越堅。」
「遊曆的話，他現在還小，有些東西見得多了不見得是好事。」
「他這個年紀，正是從小泡在蜜罐子裡，嬌生慣養的年紀，所以最好是經曆苦難。」
「苦難從低到高，最低的就是身體上。」
陸瑾看著李長安，心裡已經盤算好了，要給他來一套鐵尺拍肋，油錘灌頂，胸口碎大石，黃荊條下出好人了。